IL TUO BOX CROSSFIT INSIEME AL BIOLOGO NUTRIZIONISTA GIACOMO LUCCHESI RIVELANO:
I 3 errori
sulla nutrizione sportiva
che ti fanno avere un calo del 70% sulle performance in allenamento.
Scopri GRATIS quali sono scaricando l’ebook per ricevere dei consigli pratici da implementare da domani nella tua alimentazione.
Per i crossfitter del box che vogliono raggiungere una fisicità e delle performance senza ridursi a mangiare 1200kcal al giorno.
Come reagiresti se ti dicessi che tu da solo stai evitando di raggiungere i risultati desiderati per colpa di tre convinzioni sbagliate?
Purtroppo è così mio caro e mia cara crossfitter. La colpa è tua.
Per essere preciso, la colpa è di tutti quei personaggi di dubbia provenienza che si autoproclamano “espertoni” di nutrizione e/o di fitness e ti inculcano nel cervello le loro chiacchiere da bar.
Scoprendo poi che hanno la licenza di terza media e l’unica certificazione in loro possesso è quella del battesimo.
Tuttavia, queste informazioni tu le subisci e ti portano a prendere scelte sbagliate come quelle che leggerai nel report.
Per farti capire che conosco molto bene gli errori che il 99,97% degli sportivi commette,
ecco un piccolo assaggio di cosa scoprirai nel report:
- Perché è sbagliato mangiare solo quei 3/4 tristi piatti di riso, pollo e qualche verdura giusto per dare colore…
- Senza capire che questa “alimentazione” ti farà perdere massa magra invece di definirti.
- Essere focalizzati sul conteggio preciso delle calorie - misurando anche quelle dell’acqua che bevi - non ti servirà per arrivare in spiaggia con un fisico da invidiare.
- Ecco perché nell’ebook ti svelo qual è l’unico elemento veramente importante da considerare invece delle calorie.
- Pensare che un pasto sgarro ti faccia perdere tutti i risultati ottenuti fino a quel momento è uno dei concetti più sbagliati che esistano…
- Infatti scoprirai QUANDO sgarrare e non SE puoi farlo. Perchè, strano ma vero, sgarrare contribuirà ad una crescita sana e a dei risultati eccellenti.
L'AUTORE
dOTT. Giacomo Lucchesi
- Sono l’autore del Best Seller “Mangia e Spingi”, il primo libro sulla nutrizione per sportivi scritto con un linguaggio semplice e NON-tecnico.
- Biologo Nutrizionista con oltre 20 anni di esperienza sul campo ed una formazione a 360° sul corpo umano: alimentazione, allenamento, recupero.
- Sportivo praticante con all’attivo 2 IronMan finiti ed una decina di competizioni tra maratone e mezzi IronMan.
- Il “segreto” del successo del mio Metodo Mangia e Spingi è dovuto al fatto che ho semplicemente lavorato in primis su di me, e poi su oltre 200 allievi (tra cui calciatori professionisti e atleti da podio).
IL TUO BOX CROSSFIT INSIEME AL BIOLOGO NUTRIZIONISTA GIACOMO LUCCHESI RIVELANO:
I 3 ERRORI sulla nutrizione sportiva che ti fanno avere un calo del 70% sulle performance in allenamento.
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® Giacomo Lucchesi Nutrition Performance
P.IVA 05831360960
Codice di iscrizione all'albo dei Biologi Nutrizionisti: AA_080873
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