Be Your Best: la nuova versione migliorata di te stesso.
Correre tanto non basta. Correre bene è tutto.
In 12 settimane, ottieni risultati che altri impiegano 12 mesi a raggiungere.
Il percorso inizia a Gennaio 2025, ma ci sono solo 15 posti!
Se pensi che più chilometri portino automaticamente a migliori performance, fermati.
Il tuo allenamento, la tua alimentazione e la tua integrazione sono il vero problema.
Con un metodo scientifico e personalizzato, ti trasformerò in sole 12 settimane.
Perché correre NON è abbastanza (e lo sai anche tu).
Ti alleni ogni settimana, accumuli chilometri, ma i miglioramenti non arrivano. Perché?
Il problema non sei tu, ma il modo in cui ti alleni, mangi e recuperi.
- Corri senza un piano davvero personalizzato alle TUE esigenze (ti affidi all’amico o al “coach” che segue tutti. SPOILER: avete tutti la stessa scheda).
- Ignori o sottovaluti l’importanza di alimentazione e integrazione.
- Ripeti sempre gli stessi errori, aspettandoti risultati diversi.
E sai qual è la verità?
Il tuo corpo non sta lavorando al massimo. Non perché non ti impegni, ma perché nessuno ti ha mai insegnato come farlo davvero.
Se ti ritrovi in tutto questo, continua a leggere. La soluzione è più vicina di quanto pensi.
Ti alleni ogni settimana, accumuli chilometri, ma i miglioramenti non arrivano. Perché?
Il problema non sei tu, ma il modo in cui ti alleni, mangi e recuperi.
- Corri senza un piano davvero personalizzato alle TUE esigenze (ti affidi all’amico o al “coach” che segue tutti. SPOILER: avete tutti la stessa scheda).
- Ignori o sottovaluti l’importanza di alimentazione e integrazione.
- Ripeti sempre gli stessi errori, aspettandoti risultati diversi.
E sai qual è la verità?
Il tuo corpo non sta lavorando al massimo. Non perché non ti impegni, ma perché nessuno ti ha mai insegnato come farlo davvero.
Se ti ritrovi in tutto questo, continua a leggere. La soluzione è più vicina di quanto pensi.
Ma la cosa peggiore?
Non è solo che non vedi miglioramenti. La cosa peggiore è che il tempo continua a passare, e tu hai paura di non raggiungere mai il tuo vero potenziale.
Ogni corsa è uno sforzo enorme, ma senti che non sei nemmeno vicino a quello che potresti essere.
Le tue ambizioni si scontrano con la realtà: risultati mediocri, performance stagnanti e l’impressione che tutti intorno a te migliorino, mentre tu sei fermo al palo.
E dentro di te cresce quella domanda che fa male: “Sto davvero sprecando tutto questo impegno?”
Vuoi correre più veloce, avere più resistenza e sentirti veramente migliorato?
Ma non sai come fare?
Io lo so che non è solo una questione di performance, vero? Anche tu vuoi sentirti bene nel tuo corpo: leggero, asciutto ed in pieno controllo ad ogni passo.
Vuoi togliere un po’ di massa grassa, ma non hai idea di come farlo.
Vuoi migliorare la velocità, ma non sai con quale sequenza di esercizi.
Vuoi aumentare la resistenza, ma non sai che esercizi sono fondamentali.
Vuoi recuperare più velocemente, ma non sai cosa e quando mangiare.
E quando non sai tutte queste cose, cadi nel tranello di provare la qualunque…
Io lo so che non è solo una questione di performance, vero? Anche tu vuoi sentirti bene nel tuo corpo: leggero, asciutto ed in pieno controllo ad ogni passo.
Vuoi togliere un po’ di massa grassa, ma non hai idea di come farlo.
Vuoi migliorare la velocità, ma non sai con quale sequenza di esercizi.
Vuoi aumentare la resistenza, ma non sai che esercizi sono fondamentali.
Vuoi recuperare più velocemente, ma non sai cosa e quando mangiare.
E quando non sai tutte queste cose, cadi nel tranello di provare la qualunque…
Scarichi app con schede già pronte…
Compri programmi in PDF su internet…
Ti fai seguire dal “coach” di quartiere che dice di aver ottenuto non si sa quale traguardo e ti rifila la sua stessa scheda o quella che rifila a tutti gli altri.
Il problema? Il tuo corpo è UNICO. Quello che va bene per te, non può andare bene per un altro, e viceversa.
Ma tu non lo sai, inizi con la nuova “programmazione”, ma dopo qualche settimana è tutto esattamente come prima. Zero risultati.
Tutto questo crea in te frustrazione e si allarga sempre di più la distanza tra quello che DESIDERI e la tua situazione attuale.
Ed in 12 mesi di tempo, ti ritrovi sempre lì, con un anno in più, sicuramente qualche infortunio e risultati peggiorati.
Ed è proprio per questo che ho creato Be Your Best.
Non è colpa tua se tutto quello che hai provato finora non ha funzionato.
Il problema è che nessuno ti ha mai mostrato il metodo giusto per ottenere risultati veri.
Io in primis sono un runner, come te. Ho corso 2 IronMan, 5 mezzi IronMan e oltre 20 maratone, e mi sono costantemente migliorato nei miei obiettivi ad ogni presenza.
Ed è proprio su questa mia profonda conoscenza del settore che ho creato Be Your Best.
E per lo stesso motivo è un servizio RIVOLUZIONARIO rispetto a tutti gli altri.
Tu hai bisogno di contatto costante. Hai bisogno di risposte alle tue domande durante una preparazione.
Non hai bisogno di una scheda programmata con 6 mesi in anticipo. Come c***o è possibile prevedere cosa succede in così tanto tempo?
Hai soprattutto bisogno che qualcuno ti tenga motivato. Il running, come ben saprai, è uno sport che mette a DURISSIMA prova la mente.
Be Your Best è un percorso di trasformazione di 12 settimane.
In 12 settimane, ottieni risultati che altri impiegano un anno a raggiungere.
E no, non è il solito “coaching” che trovi online.
Qui alla GL Nutrizione & Sport siamo una realtà solida, con studio fisico ed indirizzo che trovi tranquillamente su Google (anzi, fatti un giro a vedere le nostre 180 recensioni a 5 stelle).
Quindi se vuoi mandarci a quel paese, puoi venire a farlo di persona.
Non ti lasciamo nelle mani di qualche assistente o di gente che non capisce niente della materia.
Siamo tutti biologi, iscritti all’albo, e soprattutto ci occupiamo di running a 360°.
Sarò io, ed i coach, a seguirti in PRIMA PERSONA.
Ecco cosa significa veramente il nostro servizio di Coaching Personalizzato:
Ecco cosa avrai in 12 settimane:
2 schede di allenamento personalizzate
1 programma nutrizionale personalizzato
1 programma d'integrazione personalizzato
Supporto e confronto con il coach che ti seguirà, 3 volte a settimana
Se ti stai chiedendo:
“Perché questo programma di 12 settimane mi porterà con certezza dei risultati tangibili, e non sarà un buco nell’acqua come le altre promesse su internet?”
La risposta è nel nostro metodo di lavoro CON BASI SCIENTIFICHE:
Per ottenere risultati straordinari, non basta concentrarsi su un solo aspetto. È la combinazione di allenamento, nutrizione e integrazione a fare la differenza. Questo è il cuore del mio metodo: tre pilastri che lavorano insieme per trasformare il tuo corpo e le tue performance.
1.
Allenamento Personalizzato: Migliora senza sprecare tempo o energia.
Ti fornirò un piano di allenamento creato su misura per te, adattato al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tempo che hai a disposizione.
Ogni sessione ha uno scopo preciso: ottimizzare lo sforzo e migliorare velocità, resistenza, forza o recupero.
Utilizziamo una tecnologia che manda direttamente gli allenamenti al tuo orologio, tu ti devi ricordare solo di mettere le scarpe.
2.
Nutrizione Ottimizzata: Alimenta il tuo corpo come un motore di alta precisione.
Ti guiderò a nutrirti nel modo giusto per le tue esigenze: prima, durante, dopo l’allenamento e nei giorni off.
Non si tratta di diete estreme, restrizioni o cose complicate, ma di scegliere e bilanciare i macronutrienti per sostenere il tuo allenamento e accelerare il recupero.
3.
Integrazione Intelligente: Spingi oltre i tuoi limiti senza rischi.
L’integrazione non è un “di più,” ma uno strumento strategico per ottimizzare le tue performance e prevenire il sovrallenamento.
Nel mio programma, ti guiderò a scegliere solo ciò di cui il tuo corpo ha bisogno, in base al tuo allenamento, alla tua nutrizione e ai tuoi obiettivi.
Durante l’attività: Sali minerali o carboidrati per evitare cali di energia.
Dopo l’attività: Proteine per riparare i muscoli e accelerare il recupero.
Nella quotidianità: Integratori mirati per colmare le carenze e sostenere il tuo sistema immunitario, così da allenarti al meglio anche nei periodi più intensi.
Ma non finisce qui…
Oltre ad aver pensato ad un servizio di alto livello, ho voluto fare una promozione FOLLE.
Ovviamente non potrà accedere chiunque perché il mio obiettivo è di aiutare solo chi è realmente motivato e ha le carte in regola per ottenere un ottimo risultato.
Quindi, se vuoi partire SUBITO e trovarti tra 12 settimane con fisico e prestazioni rivoluzionati…
Candidati subito e accedi a
be your best a soli 84€/mese
(250€ per le 12 settimane)
Compri gli allenamenti ed io ti REGALO alimentazione ed integrazione!
CHI è
Giacomo Lucchesi
- Autore del libro “Mangia e Corri”.
- Autore del libro “Mangia e Spingi”.
- Biologo Nutrizionista con oltre 20 anni di esperienza.
- Due volte Ironman (Nizza e Zurigo).
- Triatleta agonistico.
- Ex Terapista e Preparatore Ufficiale della Nazionale Italiana di Golf.
- Fondatore del Progetto Nutrition Performance.
- Ha all’attivo oltre 5000 allievi (tra cui sportivi professionisti).
Ancora non sei convinto?
Guarda tu stesso i risultati di chi ha provato Be Your Best!
Per candidarti Compila i campi qui sotto per parlare con un tutor dello studio che dovrà verificare l'idoneità al programma.
Il percorso inizia a Gennaio 2025 ma i posti sono soltanto 15, quindi ci si prenota con anticipo!
(se non si hanno intenzioni serie nel seguire un programma, oppure si compila e si sparisce senza rispondere a nessun contatto, è meglio non compilare il modulo perchè abbiamo creato una black list di contatti poco seri. Rispettiamo il tuo ed il nostro tempo)
® Giacomo Lucchesi Nutrition Performance
P.IVA 05831360960
Codice di iscrizione all'albo dei Biologi Nutrizionisti: AA_080873
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