Sei anche tu in fase di stallo e non vedi più miglioramenti nonostante i sacrifici a tavola e in allenamento?
Ecco come Giuseppe ha perso 13,6 kg di massa grassa in 6 mesi, aumentando le kcal giornaliere da 2100 a 3000:
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Le RECENSIONI SPONTANEE lasciate sul mio sito dai miei diretti allievi
IVAN STRADA
5/5
Lui è un atleta quindi “SA ESATTAMENTE” di cosa stiamo parlando.”
“Pratico Crossfit da 4 anni e mezzo, prima ho praticato freeclimb e Triathlon ottenendo dei discreti risultati, e così è accaduto anche per il Crossfit…
Tuttavia, anche se seguivo una buona dieta (fatta da me che sono un cuoco) sapevo che non mi portava dove volevo, e qui che al box “Crossfit triple Tail”, mi dicono che c’è un bravo nutrizionista, Doc Giacomo Lucchesi, che fa una presentazione di come si approccia una dieta nel Crossfit.
Essendo attratto da questa figura molto preparata, mi affido a lui, partendo dal fatto che lui è un atleta quindi “SA ESATTAMENTE” di cosa stiamo parlando.
Gli spiego il mio obiettivo, ossia essere più performante anche se ho 52 anni.
Partiamo con il suo programma grazie al quale mi sono trovato subito benissimo, e dopo il primo approccio di Reset Metabolico e successivi 6 mesi di programma nutrizionale mirato su di me ed i miei obiettivi, con tanto allenamento continuo a… Mangiare e Spingere!
Grazie Doc”
MANUEL FONSECA
5/5
“Come la mia vita ed il mio corpo sono cambiati in soli 6 mesi, senza fare la fame.”
“Ho conosciuto giacomo tramite il mio box di crossfit dove veniva a fare le visite nutrizionali.
Dopo un periodo dove mi ero lasciato andare, avevo deciso di prendere in mano la mia vita e la mia forma fisica.
Ho fatto la prima visita con Giacomo e le prime impressioni era state subito molto positive dandomi dall’inizio una carica come un solo “il Doc” sa fare.
Grazie anche al continuo supporto settimanale ed al costante confronto direttamente con lui, mi ha permesso in soli 6 mesi di ritrovare completamente me stesso.
E’ stato un percorso che ha richiesto un certo impegno e costanza, e penso che senza Giacomo non ce l’avrei mai fatta.
Se sono arrivato ad ottenere questi risultati, gran parte del merito lo devo a lui.
Rifarei il percorso altre mille volte.”
STEFANO ARNONE
5/5
“Il cambio di benzina si sentiva, finalmente avevo energia per le doppie sessioni giornaliere…”
“Dovevo cambiare, avevo bisogno di un piano alimentare adeguato e studiato per migliorare la mia performance.
Ed ecco che entrò in gioco il Dott. Lucchesi Giacomo. E lo fece a gamba molto tesa perchè stravolse ciò che era la mia abitudine alimentare perché finalmente andava a braccetto con la programmazione tecnica.
Il cambio di benzina si sentiva, finalmente avevo energia per le doppie sessioni giornaliere, nei “metcon” l’affanno veniva meno e nelle sessioni strenght i chili sul bilanciere aumentavano.
Ad oggi sono quasi due anni che Giacomo si occupa del mio piano alimentare, modificando lo stesso sempre in base alle fasi della programmazione tecnica.
Tirando le somme il feedback è solo che positivo, mangio e non poco, la mia composizione corporea e le mie qualità fisiche sono migliorate.
POCHE PAROLE E TANTI FATTI.”
® Giacomo Lucchesi Nutrition Performance
P.IVA 05831360960
Codice di iscrizione all'albo dei Biologi Nutrizionisti: AA_080873
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